Tabir surya bukan hanya untuk musim panas! Kulit Anda membutuhkan tahun perlindungan - bulat.

Pada hari -hari yang cerah, banyak orang secara naluriah menerapkan tabir surya. Tetapi ketika berawan atau musim dingin, mereka meninggalkannya sendiri - mungkin kesalahpahaman terbesar di perawatan kulit. Faktanya, tabir surya adalah kebutuhan 365 hari, tidak hanya untuk mencegah penyamakan tetapi juga untuk memerangi foto dan melindungi kesehatan kulit.

I. Mengapa tabir surya tahun yang diperlukan - bulat?
UV Rays Attack Terlepas dari musim atau cuaca. Mereka terutama terdiri dari dua panjang gelombang:

• UVA: Sangat menembus, mereka menembus awan dan kaca untuk mencapai dermis, merusak kolagen dan serat elastin, yang menyebabkan kerutan, kendur, dan bintik -bintik gelap (penyebab utama foto);
• UVB: Menyebabkan sinar matahari langsung, kemerahan, pembengkakan, dan mengelupas, dan lebih parah di musim panas.

Penelitian menunjukkan bahwa 90% masalah penuaan kulit disebabkan oleh kerusakan UV. Bahkan pada hari -hari mendung, kadar UVA dapat mencapai 80% dari mereka yang cerah. Sinar UV tercermin dari salju selama ski musim dingin bahkan lebih kuat daripada di musim panas. Tanpa perlindungan, panjang - kerusakan kumulatif dapat mempercepat penuaan kulit dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.

Ii. Bagaimana cara memilih tabir surya secara ilmiah?

1. Memahami label:

• SPF (Perlindungan UVB): Pilih SPF 15-30 untuk perjalanan harian dan SPF 30-50 untuk kegiatan di luar ruangan.
• PA (UVA Protection): Pa +++ atau lebih tinggi direkomendasikan.

2. Memilih berdasarkan Jenis Kulit:

• Berminyak dan acne - cenderung kulit: Pilih ringan, kimia atau gabungan tabir surya berlabel "non - comedogenic";
• Kulit Sensitif: Prioritaskan tabir surya fisik (mengandung seng oksida, titanium dioksida), dan hindari alkohol dan wewangian;
• Kulit kering: Pilih tabir surya dengan bahan pelembab (asam hialuronat, gliserin).

AKU AKU AKU. Cara menggunakan tabir surya dengan benar

1. Terapkan jumlah yang murah hati: Terapkan tentang koin - jumlah berukuran (sekitar 1-1,5 ml) ke wajah dan leher Anda. Menerapkan kurang dari ini akan secara signifikan mengurangi efek perlindungan.
2. Pra - Terapkan: Terapkan 15-30 menit sebelum pergi ke luar, memungkinkan film pelindung terbentuk sebelum paparan sinar matahari.
3. Perbaikan kembali: Perbaikan kembali setiap 2-3 jam, terutama setelah berkeringat atau berenang. Setelah merias wajah, gunakan semprotan tabir surya atau bubuk dengan SPF.

Iv. Apakah tabir surya perlu dihapus?

- Tabir surya biasa: Sebagian besar dapat dihapus dengan pembersih wajah.

- Tabir surya tahan air: Larutkannya dengan penghapus makeup sebelum membersihkan untuk mencegah residu menyumbat pori -pori.

V. Tabir surya yang keras: penghalang fisik yang tidak dapat Anda abaikan

Selain tabir surya, metode ini juga dapat memberikan banyak perlindungan:
- Hindari aktivitas luar yang berkepanjangan selama periode radiasi UV yang intens (10:00 pagi - 4: 00 pm);
- pakai topi, kacamata hitam, matahari - pakaian pelindung, atau pakaian gelap (merah tua dan hitam menawarkan perlindungan UV yang lebih baik);
- Gunakan parasol

Kesimpulan: Tabir surya adalah biaya terbanyak - Efektif anti - investasi penuaan.

Produk perawatan kulit seperti krim dan serum bisa mahal, tetapi satu aplikasi tabir surya dapat mengatasi akar penyebab sebagian besar masalah kulit. Mempertahankan tahun perlindungan matahari - round bukan hanya untuk mencerahkan kulit Anda, tetapi juga untuk menjaga kesehatan yang sehat dan muda - sepuluh tahun dari sekarang. Jadikan Perlindungan Matahari menjadi bagian dari rutinitas harian Anda mulai hari ini!